毎日の食事や体調のことは、
身近だからこそ「なんとなく」で済ませてしまいがちです。
このカテゴリーでは、食品の選び方や保存、値上げの背景、
体調管理や生活習慣について、
科学的な視点を交えながら分かりやすく整理しています。
極端な健康法や流行に振り回されず、
今の暮らしの中で、無理なく続けられる判断材料をまとめています。
捨てない家はこうしている｜食品ロスをゼロに近づける家庭テクニック
2026年1月21日
食品ロスは特別な努力をしなくても減らせます。捨てない家庭が実践している買い物・保存・献立の習慣を紹介し、今日からできる無駄ゼロ生活のコツを解説します。
米の保存方法で味が変わる？おいしさを保つ正しい保存法とは
2026年1月21日
米の保存方法で味は本当に変わります。精米後に起こる劣化の原因を解説し、冷蔵庫でおいしさを長持ちさせる正しい保存法とNG例をわかりやすく紹介します。
野菜の鮮度が3倍長持ちする保存法｜冷蔵庫でできる簡単テクニック
2026年1月21日
野菜がすぐ傷む原因は保存方法にあります。冷蔵庫でできる簡単テクニックを野菜別に解説し、鮮度を3倍長持ちさせて食費と食品ロスを減らす方法を紹介します。
食費を月3,000円減らす！100円で1週間使える節約食材5選
2026年1月21日
物価高でも食費は工夫次第で減らせます。100円で1週間使える節約食材を厳選し、月3,000円以上食費を抑える具体的な使い回し方法と献立例を紹介します。
食品の値上げはいつまで続く？2025年の物価高騰の背景と家計対策をやさしく解説
2025年12月4日
スーパーで買い物をしていると、 「え、これ前より高くない？」そんな瞬間が増えたと感じていませんか？ パン、牛乳、冷凍食品、お菓子……そして“みんなが気になる米”。 2025年になっても食品の値上がりは話題の中心です。この […]
日本人が小麦を食べるようになったのはいつ？伝来の歴史と小麦粉料理の始まりを解説
2025年11月12日
日本人はいつから小麦を食べるようになったのでしょうか。小麦の伝来史と小麦粉料理の始まり、現代の食生活へ広がった理由を分かりやすく解説します。
シャープ「プラズマクラスターイオン」―― 健康効果と新型コロナへの効き目、耐久年数は？
2025年10月28日
イオンが空気中の水分と反応して「OHラジカル様の反応性物質」を作り出し、ウイルスや菌の表面タンパク質を
