【2025年版】固定費の見直しで年間10万円節約｜誰でもできる5つの方法

物価が上がり続ける2025年。

「節約したい」と思いながらも、我慢 や 努力 を求められる節約は、正直続けるのがしんどいものです。

しかし、実は「しんどい節約」をしなくても、固定費の見直しだけで年間10万円以上 節約できるのをご存じでしょうか？

固定費とは、毎月必ず支払っているお金のこと。
例えばスマホ代、電気・ガス、保険料、サブスクなど。

一度見直すだけで、ずっと節約効果が続く のが最大の強みです。

この記事では、2025年最新版として、誰でもできて効果の大きい「固定費の節約術」を、実際の利用者の声も交えながら分かりやすく紹介します。

そもそも「固定費」を見直すと何が変わる？

固定費の見直しは、次のような人ほど効果が出やすいです。

• スマホは3大キャリアを使っている
• 使っていないサブスクがある
• 電気やガスをずっと同じ会社のまま
• 住宅ローンや保険を契約したまま見直したことがない

つまり、「昔のまま使っている」項目がある人ほど節約できる ということ。

ある主婦の方は、こう話しています。

「スマホ代と電気会社を変えただけで、年間12万円近く安くなりました。
やってみると“なんで早くやらなかったんだろう”って感じです。」

では、どこから見直していくべきでしょうか？

【方法①】スマホ代の見直し（年間3〜5万円の節約）

スマホ代は、固定費削減の中でもトップレベルに効果が大きい項目です。

2025年現在でも、3大キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を使っていると、
月7,000〜9,000円ほど払っている人が多いですが、
格安SIMなら 月2,000円前後 に抑えられます。

▼ 格安SIMなら月5,000円の節約も可能

年間にすると 60,000円の差 になるケースも。

実際のユーザーの声：

「楽天モバイルに替えたら毎月4,000円近く減りました。通信も問題ありません。」

「UQに変えたら家族4人で年間20万近く節約できました。」

● 格安SIMが不安な人は？

家にWi-Fiがある人・ネット動画をそんなに見ない人なら、
正直ほぼ問題ありません。

ショップ対応が不安な人は、店舗があるタイプの格安SIM（UQ、ワイモバイル）が安心。

【方法②】電気・ガス会社の切り替え（年間1〜3万円の節約）

電気代・ガス代は、比較するだけで安くなるケースが多数。
2025年も燃料高騰の影響は続くため、乗り換えの効果が大きいジャンルです。

• 電気：月500〜1,500円の節約
• ガス：月300〜1,000円の節約

年間にすると1〜3万円変わります。

利用者の声：

「試しに電力会社を比較したら、思っていた以上に差がありました。
切り替えもネット完結で15分でした。」

「ガスを都市ガスに切り替えたら月1,000円安くなりました。固定費は大きい。」

今は「電気＋ガスのセット割」も増えているので、
一度比較するだけでほぼ確実にコストダウンできます。

【方法③】サブスクの整理（年間1〜2万円の節約）

意外と盲点なのが「サブスク料金」。
毎月の支払いが小さいため放置されがちですが、
複数合わせると大きな固定費になります。

チェックしたいポイント：

• 動画サービス（Netflix・Amazon Prime）
• 音楽（Spotify）
• 雑誌読み放題
• クラウド（iCloud／Dropbox）
• オンライン習い事
• スマホアプリの月額課金

ひとつのサブスクでも、月1,000円なら年間12,000円。
3つ整理すれば年間3万円になります。

ある人はこう話しています：

「iCloudの追加ストレージをずっと契約していたのを忘れてました。
写真を整理したら必要なくなって、毎月400円浮きました。」

「動画アプリを5つ入れていて、自分でも驚きました…。今は2つに絞っています。」

サブスクは“毎月の固定費の中でもっとも気づきにくい”敵です。
月に1度の“棚卸し”をおすすめします。

【方法④】不要な保険を減らす（年間1〜5万円の節約）

「昔、言われるままに入った保険」がある人は必ず見直すべき項目です。

とくに、次に当てはまる人は要注意。

• 生命保険に2つ以上入っている
• 月1万円以上払っている
• 内容を覚えていない

保険は現在、ニーズに合わせた安い医療保険が増えており、
昔の契約から見直すだけで年間3万円以上安くなる例もあります。

利用者の声：

「20代で入った手厚すぎる保険を解約。今は必要なものだけに絞って月5,000円減りました。」

「ネット保険に切り替えたら年間4万円節約できました。」

「家族構成が変わった」「子どもが独立した」など、
ライフステージに合わせた見直しは、節約効果が非常に高いです。

【方法⑤】クレジットカードの見直し（年間5,000〜2万円の節約）

クレジットカードは「年会費」と「ポイント還元率」の見直しが重要。

特にこんな人は要チェック：

• 年会費のかかるカードを使っている
• コンビニ・スーパーのポイントが分散している
• 電気やスマホ代をカード払いにしていない

ポイントをひとつのカードに集中させるだけで節約効果がアップします。

利用者の声：

「年会費1万円のカードを解約し、年会費0円に変更。気が楽になりました。」

「還元率1.0％のカードに統一して、実質年間8,000円以上のポイントが貯まりました。」

年会費無料の高還元カードは多数あるため、
2025年の今こそ見直すべき項目です。

固定費の見直しは「1日でできる節約」

固定費は、一度見直すだけで 翌月から自動的に節約が続く のが最大のメリット。

しかも、家族でも一人暮らしでも効果は同じです。

「固定費の節約は、最初の1時間だけ頑張れば、あとは勝手にお金が浮いていく」

この“放置しても節約できる仕組み”が、成功している人の共通点です。

最後に｜2025年は「努力する節約」より「賢く仕組み化する節約」へ

物価高・エネルギー高が続く2025年。
我慢ではなく、仕組みで節約する時代 に変わっています。

今回紹介した5つは、すべて今日から見直せます。

▼ 今日やるべきこと（まとめ）

1. スマホの料金プランをチェックする
2. 電気・ガスを比較する
3. サブスクを棚卸しする
4. 保険の内容を確認する
5. クレジットカードを1枚にまとめる

合計で年間10万円、家庭によっては20万円以上の節約も十分可能です。

ムリなく、賢く、あなたの暮らしにフィットする節約法を取り入れてみてください。
生活がすっとラクになりますよ。