30分休み－5分アウトプットのルール

令和時代の仕事スタイル

集中力の必要な仕事をする際、ずっとアウトプットするのは不可能。

質の高いアウトプットをするには、30分休んで5分アウトプットくらいで丁度良い。

休みは多いくらいのほうが、良い仕事が出来ます。

ネットでの操作の仕事は常に頭を使って緊張した状態です。休むことを忘れた状態になるので、積極的に休みを取るくらいで丁度良いのです。