自分ファースト・健康ファーストで仕事効率を最大化


自分ファーストのメリット

1.ストレスが少ない

2.時間が自由

3.モチベーションが続く

4.他人の幸福を考える

5.健康管理できる

まず本体にエネルギーを充電する

良いことを広める

世の中に良い行動を広めるには、真似してもらう必要がある。書類作りで言えば、原本があってコピーがある。

原本を使ってしまったらコピーできない。

同様に「本体」になる人が定まらなかったら、周りは真似できない。

本体となる人は、その動力を強めていく必要がある。

まず本体にエネルギーを充電する

やる気が無いのにやっている時とは、本体にエネルギー充電していないのに作業している時だ。 そういう時は、失敗事故が起こりやすい。

多くのことを直ぐにやろうと焦るより、まず本体にエネルギーを充電した方が速くて良い仕事ができる。

「急がば回れ」の原理だ。

休息第一主義のすすめ

現代はリアル空間と Web 空間の両方の作業が必要になっている。

毎日、とても労働時間が長い。自分では気づかないうちに、働いてばかりいることになる。せっかく自分の家に戻っても、またパソコン操作などで知らないうちに仕事をしている。

これでは疲れが溜まって、スマートフォンで言えば、バッテリーがどんどん消耗している状態。

しかし、10分も目をつぶっていれば、新しいアイデアが出てくる。休むと新しいアイデアが出るので、今までやっていたのと発想が変わり、時短のアイデアが生まれる。

つまり、休みを多く取ったほうが仕事はかなり短時間で終わる。

これが休息第一主義のメリット。

休息第一と言っても、サボっているわけではない。

休息による自分の自然治癒力によって、無意識のうちに仕事は良い方向に生産されていく。

この自然治癒力を活用することが、コンピューターの作業だけではできない超時短を生む。

休息の時はまず目をつむる。

暫くして、自分の心の底から無意味な映像が浮かんでくるような状況が、一番脳が休まっている。

「休息第一主義」を仕事スタイルに取り入れていこう。

健康第一主義のすすめ

仕事をするにしても、歯が悪くなった、目が悪くなった、血液が悪くなったとなれば、必ず医者に行くことになる。仕事は中断される。

つまり、普段の仕事は健康の基礎の上に成り立っている。

パソコンワークをする時に、Windowsの調子が悪くなれば仕事はできない。それと同じことが、健康について言える。

派手な仕事を期待するのは夢物語で、健康について考えることを第一にしたほうが得策だ。後このとは自然とついて来る。