土日のランチは、二人分並べます。

本日も１時間ほどの作業でした。

設計図は、前夜の買い物の段階で決定されています。

ハナコさん・・・野菜中心

ヒロシくん・・・魚介類中心

惣菜を買い集めて、小皿にチンして並べるのが、一番の時短。

鮭は冷凍保存したのをチンしてフライパンで炒めます。

御飯物は、寿司類、赤飯、炊き込みご飯などのローテーション。

最近は、ハナコさんの作った、大根、白菜も利用します。

今日は、適当感が出ています。

因みに、質問ページもご利用くださいね。

https://soshin-consult.com/qa/

 

 
刺し身と巻き寿司はAコープで買ったのです。いつも新鮮です。

しかし、Aコープって、全国にこんなにあるんだ。知らなんだ。